O nome é ansiedade mesmo.[Marie Kondo who?].
Quem me segue por aqui e leu este post, sabe que sofro de ansiedade. Procuro dia após dia as melhores maneiras de lidar com a ansiedade, com o pânico e com as fobias que, dependendo da fase, me atormentam diariamente. Praticar yoga, meditar,
Encontro com a Alma com Inês Nunes Pimentel.
A três dias da Inês voltar para o Dubai e, à semelhança do 'Viva a tua Luz', tive a oportunidade de estar presente agora no evento 'Encontro com a Alma', realizado no Centro Upaya, em Lisboa. Um local único para
Um fragmento de ti própria chamado ansiedade.
Foi em 2016, em Julho, nas nossas primeiras férias de verão em condições. Numa viagem de carro aleatória ao supermercado comecei a sentir que alguma coisa não estava bem comigo. Senti uma dor de cabeça que nunca sentira na minha
Retreat Vive a Tua Luz.
A Inês entrou na minha vida na faculdade, há muitos anos atrás. Não vamos dizer quantos. Existem aqueles casos em que vais mudando de grupo de amigos mas neste caso não foi isso que aconteceu. A Inês fez parte do